Postingan

Capek Mulai Senin Sampai Jumat? Say No More!

Gambar
  Foto: Canva Pada semester lalu ada seorang siswa baru yang curhat begini: "Saya tidak tahu kenapa, bu, tapi saya selalu capek setiap hari Senin sampai Jumat." Pada hari lain aku mendapatkan memo anonim yang kurang lebih sama keluhannya, "Kenapa saya ngantukan, ya, bu? Minta solusinya." Ngantuk di pagi hari sesekali wajar, namanya juga manusia. Apalagi kalau malam sebelumnya tidak cukup istirahat. Entah karena ada tugas yang menuntut selesai saat itu, kepikiran sesuatu, atau begadang --marathon drakor-- sholat tahajud. Tapi kalau setiap pagi mengantuk bahkan hingga tidur lelap saat harus bekerja atau belajar di sekolah, sepertinya ada yang salah dengan tubuh kita. Beberapa orang mengakalinya dengan minum kopi. Sayangnya, tidak semua tubuh bisa menerima kafein, termasuk tubuhku. Jadi aku hanya minum kopi sesekali saja, setahun 1-2 kali kalau sangat ingin. Bagaimana aku bisa jarang mengantuk pada jam kerja? Foto: Canva 1. Istirahat cukup      Aku mengusahakan tidur p...

Berani Menyambut Lebaran

Gambar
  Foto: Canva Tak terasa beberapa hari lagi kita akan memasuki bulan suci Ramadan. Lalu setelahnya kita bisa merayakan idul fitri. Candaan dan memes sekitar dua momen itu sudah mulai bertebaran. Salah satunya tadi yang aku lihat ada kalimat begini di sebuah meme, "Semakin dewasa aku semakin takut menghadapi lebaran." Apakah kamu pernah atau sedang merasakannya? Well, kamu tidak sendiri. Aku juga pernah merasakannya.  Sejak kapan? Apa sebabnya? Bagaimana aku akhirnya bahagia lagi menyambut lebaran? Begini ceritanya... Sewaktu aku kecil, lebaran adalah momen istimewa buatku. Baju baru, makanan banyak, kue-kue, bertemu kerabat. Jaman itu belum ada tradisi bagi-bagi duit atau jaman sekarang disebut THR ke anak kecil selain keluarga sendiri, berbeda dengan sekarang.  Momen paling mengesankan adalah saat malam menjelang lebaran anak-anal di tempatku berkumpul mengenakan pakaian dan sandal baru. Kami berkunjung dari rumah ke rumah di lingkungan kami untuk meminta maaf ke orang-o...

Butterfly Effect ❌ Lime Effect ✅

Gambar
  Seorang teman mengatakan ini padaku kemarin, "Dek, si xxx pernah curhat ke aku tentang asam lambung berlebihan yang dia derita. Aku beritahu dia kalau aku dapat ilmu darimu; minum air hangat dicampur perasaan jeruk nipis atau lemon pagi hari setelah bangun tidur dan perut belum makan minum apapun."  Dia melanjutkan. "Dia merasakan efeknya bagus. Dia jadi bisa beraktifitas lebih leluasa tanpa gangguan asam lambung yang tiba-tiba naik." Dia juga bercerita kalau dia menularkan ilmu itu ke ibunya yang juga mengalami hal sama. Alhamdulillah setelah berjalan beberapa minggu beliau mulai merasa baikan dan bisa rutin puasa Senin Kamis.  Aku memang pernah bercerita padanya bagaimana aku sembuh dari gangguan asam lambung berlebihan yang menyiksa banget. Aku mendapatkan info ini dari internet dan membaca testimoni dari orang-orang yang telah membuktikannya.  Siapkan air hangat kuku, lalu tambahkan perasaan jeruk nipis atau lemon yang sebelumnya disimpan di suhu ruangan. Minu...

Kulit Udang Bikin Ribut

Gambar
  Aku dulu sering ribut dengan emak perkara udang. Aku suka udang yang bersih tanpa kepala dan kulit dengan punggung dikerat, sementara beliau suka udang utuh karena merasa sayang kalau ada bagian yang dibuang.  Kalau dapet kiriman udang dari paman atau kerabat lain dan kebetulan aku di rumah, semager apapun aku tetap daftar menjadi panitia pembersihan. Dengan resiko diomelin emak karena kepala dan sebagian besar kulitnya kubuang. Demikian juga kalo giliran emak yang membersihkan, aku yang gantian ngomel² karena menurutku kurang bersih. Wkwkwk. Tapi sekarang tidak lagi! Aku sudah menemukan cara yang bisa memenangkan kedua pihak. Aku tetap menjadi panitia pembersihan udang jadi dijamin 90% bersih. Nah, alih-alih kubuang, kepala dan kulit udang aku rebus bersama rempah-rempah yang ada di rumah (minimal bawang merah, bawang putih dan jahe). Sayuran seperti wortel atau lobak juga kadang aku tambahkan, pokoknya sesuai bahan yang tersedia saja. Untuk mendapatkan aroma yang lebih wan...

Kembali pada Kehidupan Nyata

Gambar
Kembali pada Kehidupan Nyata Bagaimana liburan kalian kemarin? Apakah kalian menikmatinya? Hm... Menikmati atau tidak, tetap saja besok harus kembali pada kehidupan nyata, ya. Sekolah, kuliah, bekerja. Kembali lagi pada rutinitas.  Sudah siap? Kalau menuruti keinginan, sih, maunya liburan terus. Tidak ada tugas, tidak ada beban, tidak bertemu orang-orang toksik, dan segala jenis hal yang tidak menyenangkan. Enak di rumah bisa bermain dengan kucing seharian, bisa berkumpul bersama keluarga sampai bosan, bisa berkebun sampai capek, bisa nonton drama Korea sampai kehabisan kuota. Wkwkwk.  Tapi, sayangnya keinginan itu tidak bisa dituruti. Harus kembali ke sekolah atau kampus karena kamu harus menyelesaikan pendidikanmu. Harus kembali bekerja karena tagihan listrik, tagihan air, cicilan KPR dan lainnya harus dibayar.  Yaaaa... buyarlah semua mimpi indah. Buyar memang buyar, tapi kamu bisa kok kembali ke kehidupan nyata tanpa kuatir dengan segala beban hidup yang menghantui pi...

Singapore 2016

Gambar
Singapura adalah salah satu negara yang bertetangga dengan Indonesia. Meskipun luasnya hanya  704 km 2   dan jumlah penduduknya kurang lebih 5 juta jiwa, namun secara ekonomi negara ini jauh lebih maju dibandingkan dengan negara - negara tetangganya di Asia Tenggara.  Tahun lalu saya memiliki kesempatan untuk mengunjungi negara yang menapat julukan Macan Asia ini, tepatnya pada tanggal 2-4 Agustus 2016 (rencana awalnya tanggal 1 Agustus dari bandara Juanda Surabaya, namun karena pada tanggal 1 itu ada hujan abu dari Gunung Kelud, sehingga penerbangan dibatalkan dan baru bisa berangkat keesokan harinya melalui bandara Soekarno - Hatta, Jakarta). Sampai di konter check in, diberitahu oleh petugas ground handling kalau penerbangan malam itu dibatalkan. yaaa... (mau pingsan tapi ngga jadi). Para penumpang yang telanjur datang diberi pilihan untuk menjadwal ulang penerbangannya atau diterbangkan keesokan harinya dengan rute Jakarta - Singapore, karena rute Surabaya...

Oops! Just Kidding.

Gambar
  Ini kejadian pada tahun ajaran yang lalu. Aku menemukannya di antara tulisanku yang lain di draft notes.  Awalnya di kelas ada 2 anak yang ribut banget sejak awal aku masuk. Karena mereka duduk di bangku deretan terdekat dengan meja guru jadi keributan itu mencolok. Saat aku tegur, mereka berhenti, selang beberapa menit kemudian mulai lagi. Kejadian itu berlangsung beberapa kali. Hingga aku gagal fokus juga. Lalu aku bertanya mereka ada masalah apa. Masing-masing saling menunjuk pihak lain yang membuat gara-gara. Aku menghentikan pembelajaran sejenak untuk memanggil keduanya agar mendekat. Mereka aku beri kesempatan menceritakan apa yang terjadi versi masing-masing: Siswa A menceritakan bagaimana siswa B menertawakannya karena tidak bisa menggambar peta dan tidak tahu letak benua Afrika. Siswa A mengatakan sepatu pantofel siswa B sebagai sepatu olahraga. Ada beberapa hal lain tapi aku tidak ingat rinciannya. Semuanya menunjukkan kekesalannya pada siswa B. Setelah siswa A sel...