Kembali pada Kehidupan Nyata


Kembali pada Kehidupan Nyata

Bagaimana liburan kalian kemarin? Apakah kalian menikmatinya? Hm... Menikmati atau tidak, tetap saja besok harus kembali pada kehidupan nyata, ya. Sekolah, kuliah, bekerja. Kembali lagi pada rutinitas. 

Sudah siap?

Kalau menuruti keinginan, sih, maunya liburan terus. Tidak ada tugas, tidak ada beban, tidak bertemu orang-orang toksik, dan segala jenis hal yang tidak menyenangkan. Enak di rumah bisa bermain dengan kucing seharian, bisa berkumpul bersama keluarga sampai bosan, bisa berkebun sampai capek, bisa nonton drama Korea sampai kehabisan kuota. Wkwkwk. 

Tapi, sayangnya keinginan itu tidak bisa dituruti. Harus kembali ke sekolah atau kampus karena kamu harus menyelesaikan pendidikanmu. Harus kembali bekerja karena tagihan listrik, tagihan air, cicilan KPR dan lainnya harus dibayar. 

Yaaaa... buyarlah semua mimpi indah.

Buyar memang buyar, tapi kamu bisa kok kembali ke kehidupan nyata tanpa kuatir dengan segala beban hidup yang menghantui pikiranmu itu. 

Sini, ayo kita mulai langkah-langkahnya.

1. Siapkan pakaian terbaikmu. 

Entah kamu sekolah, kuliah, bekerja dengan pakaian yang telah ditentukan atau pakaian bebas rapi, siapkan pakaian tersebut malam sebelumnya. Ini akan menghemat waktumu besok. Pakaian ini termasuk alas kaki, jilbab bagi yang memakainya, asesoris pendukung.

2. Buat To Do List

Hari pertama masuk setelah libur itu kadang suka bikin kagok untuk memulai lagi. Coba diakali dengan membuat to do list, apa saja yang ingin kamu selesaikan hari itu. Kadang di sekolah ada yang tidak langsung mulai KBM tapi ada juga yang sudah. Di tempat kerja juga, kadang hanya ramah tamah untuk pemanasan saja sehingga belum perlu bekerja sekeras biasanya. 

3. Rileks

Akan ada banyak kejadian tak terduga, baik yang menyenangkan maupun yang menyebalkan. Itu adalah bagian dari kehidupan nyata. Siapkan mental menghadapi setiap kemungkinan, namun jangan cemas duluan. Yang terjadi besok, ya, diurus besok. 

Lakukan hal-hal yang membantumu rileks; membaca kitab suci, berdzikir, membaca buku, berkumpul bersama keluarga, menonton film atau series ringan, mendengarkan musik atau podcast favoritmu. Pokoknya apa saja yang membantumu menjaga mood. 

4. Tidur lebih awal

Tidurlah lebih awal atau maksimal jam 10 malam. Hindari minum kopi atau aktifitas lain yang bisa membuatmu terjaga semalaman. Jam tidur yang cukup bisa membantumu bangun dalam kondisi segar dan pikiran yang jernih. 

5. Sarapan

Kamu butuh energi untuk beraktifitas jadi jangan skip sarapan, ya. Minimal penuhi asupan serat dari buah potong atau jus buah tanpa gula dan es. Meninggalkan sarapan hanya akan membuatmu lemas dan alhasil saat makan siang kamu jadi butuh porsi yang lebih besar daripada biasanya. 

6. Bersikap Positif

Berikan dirimu afirmasi positif dan tersenyumlah. Kamu sudah siap menghadapi hari ini.

Semangat! 


Sumber gambar: https://youtu.be/1Psjws97FoA














Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Udang Goreng Tepung

Gambar
Aku udah jarang banget bikin udang goreng tepung seperti ini, tapi pertengahan minggu kemarin kebetulan ada 5 biji udang besar di rumah jadi aku iseng bikin. Nah, ternyata bocil pada suka tapi jumlahnya nggak cukup untuk dimakan banyak orang. Salah satu bocil minta dibuatin lagi. Dia membawa udang dari rumahnya dan minta aku membuat lagi. Ya, udah. Habis maghrib aku kerjakan. Haha... Naaaah... Besoknya sepulang kerja emak bilang kalau beli udang lagi. Kali aja aku pengen bikin udang goreng tepung lebih banyak karena si bocil pada suka. Emang enak sih, udang goreng tepung ini, cuma kerjaannya itu mayan ruwet dan bikin tangan cemong.  Bahan-bahan nya mudah didapat, ya.  Udang ukuran besar.  Tepung krispi. Di rumahku biasanya nyetok tepung krispi cap ayam tapi bisa pake merk lain.  1 butir telur dikocok  Tepung roti  Minyak untuk menggoreng  Aku nggak pake ukuran pasti kalo memasak. Aku kira² aja. Bumbu: Merica bubuk 1 butir bawang putih diparut Kaldu ...
Baca selengkapnya

Biskuit Khong Guan Sebulan Setelah Lebaran

Gambar
Biskuit Khong Guan masih menjadi suguhan wajib di rumahku saat hari Lebaran hingga kini. Masalahnya, Lebaran zaman dulu dengan sekarang sudah tidak sama lagi. Kalau dulu orang masih menyempatkan duduk untuk ngobrol sambil ngemil sementara varian jajanan terbatas. Biskuit Khong Guan satu dari sedikit jajanan itu, bahkan menjadi yang termewah karena tidak setiap hari ada.  Kalau sekarang, orang hanya berkunjung sebentar karena banyak agenda yang harus mereka lakukan di tempat lain. Jenis makanan juga bervariasi sehingga sulit menganggap salah satunya istimewa. Meskipun demikian, Khong Guan tetap wajib hadir di meja suguhan karena kenangannya. Sehingga, Lebaran sudah lewat namun si biskuit lejen ini tetap bertahan. Aduh, sayang banget, kan? Nanti kalau keburu expired bagaimana? Nah, ini solusinya. Aku mengubah biskuit ini menjadi kudapan lezat. Caranya mudah dan biaya pun murah.  Bahan:  Beberapa keping biskuit Khong Guan  1 bungkus nutrijel rasa leci  2sdm gula pa...
Baca selengkapnya

Setahun Bersama Bule

Gambar
  Keluargaku bukan tipe pecinta binatang. Kami tidak pernah memelihara binatang selain dulu waktu orangtuaku memelihara ayam, bebek, angsa dan kambing untuk kebutuhan ekonomi. Awal 2023 lalu bocil merengek minta memelihara seekor kucing yang baru lahir. Ini bukan kali pertama, bocil-bocil sebelumnya juga sering minta memelihara kucing, tapi baru kali ini bocil dan orang dewasa kompak setuju. Jadilah si Bule, demikian si bocil menamainya, kucing keluarga kami. Kami merawatnya bersama. Orang-orang dewasa bagian membeli makanan sementara bocil-bocil yang merawat dan main-main dengannya. Aku pribadi geli kalau didekati kucing jadi sebisa mungkin aku menjauh. Meskipun demikian, aku tetap ikut menyaksikan kelakuan bule yang lucu-lucu cenderung di luar nalar. Dia ini pemalu kalau di rumah, tapi kalau di luar jadi primadona kucing-kucing jantan di kampungku, dari kucing kampung hingga kucing ras. Mereka suka nongkrong di rumahku buat ngapelin Bule. Wkwkwk. Sementara si Bule yang selalu mod...
Baca selengkapnya